Cytryna to owoc, który od wieków towarzyszy nam w kuchni, medycynie ludowej i handlu międzynarodowym. Jej intensywnie żółta skórka i charakterystyczna, wyraźna kwasowość sprawiły, że stała się…
C jak cytryna – właściwości, wartości odżywcze i zastosowanie w kuchni Przeczytaj wpis »
Mięso dzika należy do najbardziej charakterystycznych gatunków dziczyzny spotykanych w polskiej kuchni. Choć pod względem budowy przypomina wieprzowinę, wyróżnia się ciemniejszą barwą oraz bardziej…
Wartości odżywcze mięsa dzika – chude, pożywne i pełne aromatu Przeczytaj wpis »
Semolina to gruboziarnista mąka otrzymywana z pszenicy twardej, czyli odmiany durum. Wyróżnia się jasnożółtym kolorem oraz lekko ziarnistą konsystencją, przypominającą drobny piasek. Dzięki…
Wartości odżywcze semoliny – czym różni się od zwykłej mąki pszennej? Przeczytaj wpis »
Wyobraź sobie wielomiesięczny rejs bez świeżych warzyw, bez owoców, bez dostępu do lądu. Woda zaczyna pachnieć drewnem i beczką, mięso jest solone do granic możliwości, a suchary…
Dlaczego żeglarzom wypadały zęby? Szkorbut i dieta na średniowiecznych statkach Przeczytaj wpis »
Kmin rzymski, powszechnie nazywany kuminem, należy do najbardziej charakterystycznych przypraw używanych na świecie. Tworzy drobne, podłużne nasiona o brązowoszarej barwie i intensywnym, ziemistym aromacie…
Kmin rzymski – czym różni się od kminku i jak używać go w kuchni Przeczytaj wpis »
Orzechy makadamia należą do najbardziej cenionych bakalii na świecie. Wyróżniają się niemal idealnie okrągłym kształtem, jasną, kremową barwą oraz wyjątkowo kruchą konsystencją. Po przegryzieniu…
Makadamia od środka – przegląd witamin i minerałów Przeczytaj wpis »
Mintaj to ryba z rodziny dorszowatych, ceniona za łagodny smak i jasne, delikatne mięso. Po obróbce zachowuje zwartą, a jednocześnie miękką konsystencję, dzięki czemu dobrze sprawdza…
Mintaj – delikatna ryba o wszechstronnym zastosowaniu w kuchni Przeczytaj wpis »
Czerwona fasola, znana jako kidney, od lat zajmuje ważne miejsce w kuchni roślinnej i tradycyjnej. Wyróżnia się grubą, ciemnoczerwoną skórką oraz mączystym, delikatnym wnętrzem,…
Wszystko o czerwonej fasoli: wartości odżywcze, przygotowanie, Witaminy i minerały Przeczytaj wpis »
Bryndza to jeden z najbardziej charakterystycznych serów, który od wieków powstaje w sercu naszych gór. Jest to miękki, podpuszczkowy ser robiony z mleka owczego, choć czasem miesza…
Bryndza – słony skarb Karpat i jej rola w kuchni Przeczytaj wpis »
Banan to jeden z najpopularniejszych owoców na świecie, który dzięki swojej naturalnej, „opakowanej” formie stał się idealną przekąską na wynos, niezaleznie od regionu świata. Jego smak…
Wszystko o bananach: stopnie dojrzałości, wartości odżywcze i minerały Przeczytaj wpis »
Cebula to absolutna królowa polskiej kuchni, bez której trudno wyobrazić sobie tradycyjny obiad czy domową kolację. To warzywo o wielu twarzach – na surowo potrafi być ostra…
Cebula – fundament smaku w każdej kuchni i jej wartości odżywcze Przeczytaj wpis »
Serwatka to mętny, żółtawo-zielonkawy płyn, który zostaje nam w garnku po robieniu domowego twarogu lub sera. Choć na pierwszy rzut oka może wyglądać mało zachęcająco,…
Wartości odżywcze i witaminy w serwatce – co warto o niej wiedzieć? Przeczytaj wpis »
Siemię lniane to nic innego jak drobne, brązowe lub złociste nasiona lnu, które od wieków występują w naszych kuchniach. Choć są niepozorne i bardzo małe,…
Siemię lniane: wartości odżywcze, witaminy i kulinarne triki Przeczytaj wpis »
Orzechy laskowe to jedne z tych darów jesieni, na które wielu z nas czeka z niecierpliwością. Są owocami leszczyny, którą często spotykamy w naszych lasach, ale też chętnie…
Orzech laskowy – jak go wykorzystać w kuchni i jakie ma właściwości? Przeczytaj wpis »
Cynamon to jedna z najstarszych i najbardziej cenionych przypraw na świecie, którą pozyskuje się z wysuszonej kory drzew należących do rodzaju Cinnamomum, czyli cynamonowca. Jego unikalny,…
Zastosowanie cynamonu w kuchni – smak, formy i właściwości odżywcze Przeczytaj wpis »
