Źródło witaminy K

kulki ziela angielskiego
Przyprawy i zioła

Ziele angielskie – właściwości, zastosowanie, wartości odżywcze. Do czego absolutnie nie dodawać?

Ziele angielskie to suszone, niedojrzałe owoce korzennika lekarskiego (Pimenta dioica), zimozielonego drzewa należącego do rodziny mirtowatych. Mają kulisty kształt, średnicę około 4–7…

,

Ziele angielskie – właściwości, zastosowanie, wartości odżywcze. Do czego absolutnie nie dodawać? Przeczytaj wpis »

świeży estragon
Przyprawy i zioła

Estragon – aromatyczne zioło o wyjątkowym zastosowaniu w kuchni. Sprawdź jego właściwości

Estragon to wieloletnie zioło należące do rodziny astrowatych, rozpoznawalne dzięki długim, wąskim liściom i intensywnie zielonemu kolorowi. Najczęściej spotyka się go w formie świeżej albo suszonej,…

Estragon – aromatyczne zioło o wyjątkowym zastosowaniu w kuchni. Sprawdź jego właściwości Przeczytaj wpis »

świeży fenkuł znaczy również jako koper włoski
Warzywa

Fenkuł (koper włoski) – dlaczego jedni go uwielbiają, a inni nie mogą znieść jego smaku i zapachu?

Fenkuł, nazywany również koprem włoskim, to roślina o jasnej, zgrubiałej bulwie i wyraźnym anyżowym aromacie. Należy do rodziny selerowatych, dlatego częściowo przypomina seler naciowy…

,

Fenkuł (koper włoski) – dlaczego jedni go uwielbiają, a inni nie mogą znieść jego smaku i zapachu? Przeczytaj wpis »

Olej rzepakowy na blacie w przeźroczystych naczyniach.
Oleje i tłuszcze

Olej rzepakowy – czy nadaje się do smażenia, wartości i właściwości

Olej rzepakowy, często nazywany „oliwą północy”, to jeden z najczęściej wykorzystywanych tłuszczów roślinnych w Europie. Powstaje z nasion rzepaku – rośliny o intensywnie żółtych kwiatach,…

, ,

Olej rzepakowy – czy nadaje się do smażenia, wartości i właściwości Przeczytaj wpis »

Brukselka w plecionym naczyniu
Warzywa

Brukselka – mała kapusta o wielkiej mocy? Wartości odżywcze, witaminy i jak ją wykorzystać

Brukselka to niewielkie warzywo kapustne, które powstało w wyniku skrzyżowania kapusty głowiastej i jarmużu, charakteryzujące się formowaniem małych, zwartych główek wzdłuż wysokiej, sztywnej…

,

Brukselka – mała kapusta o wielkiej mocy? Wartości odżywcze, witaminy i jak ją wykorzystać Przeczytaj wpis »

Śliwki prosto z sadu w wiklinowym koszu
Owoce

Śliwka węgierka – dlaczego warto jeść ją częściej? Poznaj moc świeżych i suszonych owoców

Śliwka węgierka to jedna z najczęściej wybieranych odmian w Polsce, ceniona za łatwe oddzielanie pestki, zwartą konsystencję i szerokie zastosowanie w kuchni. Jej owoce są niewielkie, owalne,…

,

Śliwka węgierka – dlaczego warto jeść ją częściej? Poznaj moc świeżych i suszonych owoców Przeczytaj wpis »

Świeża szałwia gotowa do zbioru
Przyprawy i zioła

Szałwia – do czego pasuje i dlaczego warto po nią sięgać częściej

Szałwia lekarska to roślina, która od pokoleń zajmuje ważne miejsce w przydomowych ogrodach i w codziennym użyciu. Jej charakterystyczne, srebrzystozielone liście są łatwe do rozpoznania i od razu odróżniają ją od innych…

,

Szałwia – do czego pasuje i dlaczego warto po nią sięgać częściej Przeczytaj wpis »

Przewijanie do góry